老年人，红酒与白酒的挑选之道老人喝什么牌子的红酒好

随着生活水平的提高，老年人的生活品质越来越受到关注，在闲暇之余，品酒成为了许多老年人喜爱的休闲活动，面对市场上琳琅满目的酒类选择，尤其是红酒和白酒，老年人该如何挑选呢？本文将就这一问题展开讨论，为老年人提供一些挑选红酒和白酒的参考建议。

红酒与白酒的特点

1、红酒

红酒是以葡萄为原料，经过发酵、陈酿等工艺制成的酒类，红酒具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效，适合中老年人饮用，红酒的口感醇厚，适合慢慢品尝，有助于放松身心。

2、白酒

白酒是中国传统的酒类之一，以高粱、玉米、小麦等为原料，经过发酵、蒸馏等工艺制成，白酒具有独特的香气和口感，适量饮用可以提神醒脑、助消化等，由于白酒的酒精度数较高，饮用时需注意适量。

老年人挑选红酒的建议

1、选择适合自己口感的红酒

老年人在挑选红酒时，应先尝试各种口感的红酒，找到适合自己的口味，口感较重的红酒适合喜欢浓郁口感的老年人，而口感较轻的红酒则更适合喜欢清淡口味的老年人。

2、注意红酒的酒精度数

老年人的身体机能逐渐下降，对酒精的耐受度也相对较低，在选择红酒时，应尽量选择酒精度数较低的红酒，以减少对身体的负担。

3、选择品质优良的红酒

品质优良的红酒不仅口感更好，而且对身体的好处也更多，老年人在挑选红酒时，应选择品质优良、产地明确、生产日期清晰的红酒。

老年人挑选白酒的建议

1、适量饮用

由于白酒的酒精度数较高，老年人在饮用时应注意适量，过量饮用白酒会对身体造成负担，甚至引发健康问题。

2、选择品质好的白酒

与红酒一样，品质好的白酒对身体的好处也更多，老年人在挑选白酒时，可以注意观察酒的外观、香气、口感等方面，选择品质好的白酒。

3、根据自身健康状况选择白酒类型

老年人的身体状况各不相同，有些老年人可能患有某些疾病或身体不适，在选择白酒时，应根据自身健康状况选择适合自己的白酒类型，患有胃病的老年人可以选择对胃刺激较小的白酒。

无论是红酒还是白酒，适量饮用都有益于身体健康，老年人在挑选酒类时，应根据自己的口味、身体状况和酒的品质等因素进行综合考虑，也要注意饮用量，避免过量饮用对身体造成负担，在品酒的同时，老年人还可以了解一些酒的文化和历史，丰富自己的生活，希望本文的建议能为老年人在挑选红酒和白酒时提供一些参考和帮助。